Abonner på nyheter
Kontakt oss
Påmelding

Våre støttespillere

 

 

 

 

Alle barn under 13 år som er medlem i Søreide IL er dekket av barneidrettsforsikringen gjennom Norges idrettsforbund. Les mer om forsikring og annen nyttig info på www.idrettsforbundet.no.

Egentrening og lisens

Skrevet av: Paal Lysaker, publisert 23.03.2020

Forsikringsordningene gjelder ved egentrening!

Det er fremdeles høyst usikkert når vi kan komme tilbake til organisert trening i idrettslaget. Vi ønsker derfor å dele noen lenker til særforbundene sine sider for tips til øvelser for egentrening. I den situasjonen vi er oppe i har alle våre særforbund informert om at forsikringene som normalt kun gjelder i forbindelse med organisert aktivitet nå også gjelder for egentrening.

 

 

Benytt muligheten til å terpe på teknikk og opprettholde kondisjonen. Det kan være god medisin i det som gjerne har blitt en litt kjedelig hverdag, samtidig som at vi alle stiller skjerpet når vi kommer i gang igjen med trening og kamper.

Del gjerne en videosnutt i kommentarfeltet på Søreide IL's Facebook-sider for å dele dine øvelser med andre i idrettslaget.

Se følgende lenker til særforbundene, her er det mange øvelser som er relevant for alle grenene;

https://www.handball.no/…/…/spillerutvikling/styrke-ben-.pdf

https://www.fotball.no/…/nff-nyh…/2020/tips-til-aktiviteter/